Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3 et de nombreux autres nutriments. Le chia est une sorte de sauge dont les graines sont riches en fibres et en acides gras oméga-3. Ils sont crus ou râpés et…
Lire la suiteCe gâteau de pompier est un gâteau fruité aux cerises avec un crumble aux noisettes et de la crème fouettée. Les personnes allergiques peuvent également remplacer les noisettes moulues dans le crumble par la même quantité d’amandes moulues ou même…
Lire la suiteIl existe des personnes dont le corps a du mal à traiter les aliments contenant du gluten, que l’on trouve principalement dans diverses céréales. C’est un véritable combat, car de nombreux plats en contiennent. C’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit des…
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